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La cyclette è sempre più gettonata dagli italiani. Oltre ad essere uno degli attrezzi più praticati all’interno delle palestre disseminate lungo il territorio nazionale, è molto diffusa nelle abitazioni, proprio perché il suo ridotto ingombro permette a chi non ha modo di frequentare strutture sportive di rimediare con una bella pedalata nei ritagli di tempo. I vantaggi della cyclette sono del resto molti e il suo utilizzo, accoppiato ad una sana alimentazione permette anche di perdere peso, oltre a mantenere una buona efficienza fisica. I benefici per i glutei e la lotta alla cellulite In particolare la cyclette è in grado di assicurare notevoli benefici per i glutei, derivanti soprattutto dalla possibilità di regolare la resistenza. Facendo più o meno leva sulle articolazioni si può in effetti tonificare i muscoli delle gambe, e alzare e rassodare i glutei e… Leggi Tutto

La piastra per capelli è sempre più utilizzata anche in Italia. Sia che si intenda lisciare la propria capigliatura, che nel caso in cui si desideri ottenere delle onde, può rivelarsi un valido ausilio per creare il look desiderato senza dover andare dal parrucchiere. Occorre però rilevare come spesso essa venga utilizzata in maniera impropria, creando danni che a lungo andare possono diventare abbastanza evidenti. Andiamo quindi a vedere come si può fare per sfruttare la piastra per capelli in tutta la sua indubbia potenzialità. I consigli per usarla al meglio Il primo consiglio da prendere in considerazione è quello tendente ad evitare l’uso della piastra sui capelli bagnati, in quanto il suo calore una volta a contatto con le ciocche umide andrà a bruciare i capelli rendendoli non solo secchi e sfibrati, ma anche difficili da pettinare.… Leggi Tutto