La cyclette è sempre più gettonata dagli italiani. Oltre ad essere uno degli attrezzi più praticati all’interno delle palestre disseminate lungo il territorio nazionale, è molto diffusa nelle abitazioni, proprio perché il suo ridotto ingombro permette a chi non ha modo di frequentare strutture sportive di rimediare con una bella pedalata nei ritagli di tempo.
I vantaggi della cyclette sono del resto molti e il suo utilizzo, accoppiato ad una sana alimentazione permette anche di perdere peso, oltre a mantenere una buona efficienza fisica.
I benefici per i glutei e la lotta alla cellulite
In particolare la cyclette è in grado di assicurare notevoli benefici per i glutei, derivanti soprattutto dalla possibilità di regolare la resistenza. Facendo più o meno leva sulle articolazioni si può in effetti tonificare i muscoli delle gambe, e alzare e rassodare i glutei e… Leggi Tutto